Тайцзи-цюань

Тайцзи-цюань, тайцзи-цюань Н.Новгород

Приглашаем всех желающих в группу на занятия по китайской лечебной гимнастике и методам духовного самосовершенствования.

В программе занятий:

• Развитие способностей управления внутренней энергией;
• Секреты здоровья и долголетия, гармонии и душевного равновесия;
• Укрепление внутренних органов и баланс энергетической работы между ними;
• Работа с телом, оздоровительные и дыхательные практики;
• Гармонизация Инь-Ян, совершенствование духа и тела;
• Освоение 24 форм стиля Ян — динамическое переживание мировой гармонии в танце.

Методикой Тайцзи-цюань могут заниматься мужчины и женщины любого возраста. Режим тренировок строится с учетом состояния здоровья, возраста, а также физической подготовки.

Эта система тренировки ума, духа и тела позволяет сохранять и накапливать энергию в теле, т.е. быть энергетически самодостаточным.

Регулярные занятия Тайцзи-цюань полезны для оздоровления нервной системы, органов дыхания, сердца, улучшают обмен веществ, способствуют укреплению суставов, сухожилий, передаче энергии от внутренних органов к покрову тела.

Тайцзи-цюань, тайцзи-цюань Н.Новгород