Спонтанные танцы — прекрасный метод для снятия эмоциональных блоков и раскрытия внутреннего потенциала

Это такой вид движения, при котором тело максимально раскрепощено, пластично и движется как бы само по себе. Спонтанный танец, т.е. возникший вдруг в точке соприкосновения пространства, времени и энергии. В этом движении практически не участвуют «голова», есть только самонаблюдение за телом во время танца. Спонтанный танец – фантазия, рожденная голосом души, фантазия, которая является природной силой человека.

Спонтанный танец является естественным продолжением спонтанного проживания жизни, а также и себя в ней. Это непрерывный поток творчества, отсутствие какой-либо структуры в движениях, это сама жизнь. Это доступный способ освободиться от зажимов, блоков, тревоги, подавленных эмоций, стрессов, комплексов. Это способ самоисцеления. Это очень глубокое знакомство с собой, раскрытие своего внутреннего потенциала, своей внутренней энергии.

Руководитель школы цигун, инструктор спонтанных танцев Елена Приезжева.