Эмоции, страдание и боль

»»Эмоции, страдание и боль

Эмоции, страдание и боль.

Как быстро уменьшить страдания и запустить процессы исцеления

Человек, представляющий собой образ и подобие Бога, лучше всего может быть выражен через триединство. Триединство в человеке — это единство мыслей, чувств и ощущений.
Все в нас связано, все перетекает из одного качества в другое. Это и есть сама жизнь, ее проявление в человеческом существе.
И говоря об эмоциях, не возможно не затронуть тему боли и страдания. А, говоря о боли, не возможно обойти стороной эмоции, которые порождают в нас дискомфорт.
Итак, коснемся мира чувств. Что же такое чувства или эмоции? На самом деле – это огромный и не постижимый мир перетекания энергии, который живет внутри каждого человеческого существа. Пока мы живем, мы ежесекундно проживаем какие-либо чувства.
И иногда эти чувства вызывают у нас неприятие, негативную оценку, желание их скрыть или подавить. Почему? – потому, что все мы – существа социальные, живущие по правилам, принятым в социуме. И эти негласные правила побуждают нас подавлять многие эмоции, что приводит к страданиям и естественно к разным видам болезней.
Почему? – потому что свойство любой энергии – это движение. А что такое подавить энергию? – Это закрутить пружину до упора и держать ее. Вопрос: сколько у вас сил? Как долго вы сможете эту пружину удерживать?
А что происходит с организмом в момент сдавливания или удержания, подавления? – Энергия в виде спрессованных блоков оседает в теле, вызывая болезненные ощущения.
А как только в теле возникает боль, мы сразу же начинаем искать любые способы избавиться от нее. И хорошо, если от нашей боли есть лекарства.
Но иногда жизнь помогает нам встретиться лицом к лицу с невыносимой болью, которой мы не можем избежать.

И как быть в таком случае?

Как правило, в таком случае мы испытываем всю гамму негативных чувств по отношению к своей судьбе, богу, карме, — вот вам и замкнутый круг, колесо сансары.
Говоря о боли, хочется отметить, что сама по себе боль несет в себе и негативную окраску, и позитивную весть. Негативная сторона боли заключается в том, что нам больно, дискомфортно, не приятно. А позитивная сторона заключается в том, что, используя практики работы с болью, вы сможете не только изменить отношение к боли, но и всю свою жизнь.

В основе работы с болью любой природы и интенсивности лежат Практики и медитации внимательности и концентрации, —

— Они помогают существенно снижать интенсивность боли.
— И даже полностью устранять как душевную (психологическую), так и физическую боль.
— Эти практики уменьшают ваши страдания, и повышают вашу энергию, возвращают вам вашу силу.

Изучив и начав применять эти практики в своей жизни, вы будете совершенствовать силу сосредоточения вашего внимания. Эта сила сосредоточения является самым мощным и самым действенным инструментом в жизни. О чем бы ни шла речь – о здоровье, бизнесе, отношениях или духовном росте, — везде все базируется на внимательности и умении концентрировать свои усилия.

На мастер-классе, посвященном исследованию ваших личных чувств, эмоций и ощущений

— мы рассмотрим Принцип Триединства человеческого существа
— изучим языки трех систем человека
— исследуем свои приоритетные эмоции
— освоим основные техники и практики работы с болью, в том числе:
— способ прохождения сквозь боль.

Получив опыт практик, вы научитесь работать не только с болью, как таковой, но и с любым дискомфортным состоянием в организме – будь то усталость, голод, холод, длительное стояние, сидение или занятие спортом. А так же проявления эмоций, — таких, как гнев, страх, стыд, чувство вины, обида и др.

Со временем вы повысите свою физическую выносливость, а ваше состояние блаженства начнет углубляться.

Если:

— Вы часто чувствуете себя подавленным;
— У вас есть стойкая уверенность, что жизнь – это сплошной стресс;
— Вы не знаете, как расслабиться;
— Вы постоянно испытываете напряжение;
— Вам часто приходится подавлять свои чувства;
— Вы сторонитесь людей с повышенной эмоциональностью;
— У вас есть хронические заболевания;
— Ваши боли зачастую носят психоэмоциональный характер;
— Вас преследуют головные, поясничные, мигрирующие и тому подобные боли;
— Вы сидите на антидепрессантах или обезболивающих препаратах;
— Вы носите в себе обиды;
— Часто испытываете страх или чувство вины;
— Вас порой одолевает гнев или раздражение, ревность или зависть;
— Вы устали от жизни;
— Вы завидуете или не понимаете людей, которые просто наслаждаются жизнью;
— Вы считаете, что жизнь – борьба;
— Вы переживаете период расставания;
— Вы находитесь в состоянии горя от потери близкого человека;
— Вы обижены на Судьбу, Бога или Провидение…

Если вы, прочитав этот перечень, хотя бы на один — два пункта ответили положительно, то вам точно нужно прийти на этот мастер-класс, чтобы помочь себе и ослабить хватку боли и страдания.

В результате:

— вы ощутите связь и единство со всем миром
— начнут ослабевать влияния прошлого опыта
— уменьшатся негативные эмоции
— вы все чаще начнете испытывать радость, не зависящую от обстоятельств вашей жизни

Мастер-класс рассчитан на 3 часа интенсивной и глубокой работы с эмоциями и ощущениями тела.

В программе: Теория и Практика в виде медитаций, упражнений и заданий.

Для участия в мастер-классе необходимо захватить с собой:

— Свободную форму одежды, лучше всего спортивный костюм
— Тетрадь и ручку для записи
— Небольшой перекус во время перерыва
— Позитивный Настрой

Запись по тел. 278-97-30

Ведущая: психолог, мастер духовных практик Ирина Мохова.