Диета. Диетолог.

Пусть все будут счастливы,
Пусть все избавятся от немощи,
И будут сильными и здоровыми,
Пусть все заботятся о благе других,
Пусть никто не знает страданий,
Пусть будет мир.

Существует утверждение, что человек есть то, что он ест. Аюрведа утверждает, что все продукты питания имеют свой особенный характер и качества. И эта тонкая природа пищи влияет на наш характер и здоровье. Будь то фрукт, овощ или злак,  орех  или молочный продукт, все они  различным образом преображают нас.

Если ешь виноград, значит приобретаешь качества заботливости и доброжелательности к окружающим. Если ешь мёд, то приобретаешь радость и силу к созиданию. Сыр и творог подарят вам стойкость, крепость и силу, а также помогут укреплению мышц и костей, восстановлению нервной системы и кровеносных сосудов.

Если вы любите бананы и землянику, то спокойствие и оптимизм вам обеспечены. Если вы хотите отведать овощного плова или фасолевого супчика со специями, то, наверняка, обретёте твёрдость и непреклонность духа, а также сможете укрепить защитные силы иммунитета.

Правильно питаясь, мы направляем свою жизненную силу на достижение целей и задач, которые стоят перед нами. Мы не тратим время жизни на раздражительность и сонливость, на многочисленные болезни, возникающие, как известно от переедания, гнева и страхов.  Давайте посмотрим, какая пища считалась нашими предками здоровой. «Только та пища находится в добродетели, которая сочная, маслянистая, приятная сердцу, дающая удовлетворение и увеличивающая продолжительность жизни.» (выдержка из древнего аюрведического трактата «Чарака самхита»)

В нашем Центре работает профессиональный врач-терапевт, аюрведист, диетолог Колесова Наталья Сергеевна. С помощью индивидуального подбора диеты, специй, фито-, арома- средств она поможет вновь обрести здоровье и гармонию в вашей жизни.

Запись на прием по тел. 278-97-30