Аюрведа Нижний Новгород. Консультация и обучение
Аюрведа – наука о счастливой и здоровой жизни. Основана на принципах целостности и гармонии человека с Природой. Древнеиндийские аюрведические тексты, «Чарака сам-хита», «Сушрута самхита» и другие, датируются I тысячелетием до н.э.
Аюрведу можно назвать психологией, философией, йогой, диетологией одновременно.
Современные хронологи считают, что истоки медицинских школ Вавилона и Египта, арабского Востока и Тибета имеют свое начало именно в Аюрведе.
Она призвана сохранить здоровье здорового человека и излечить больного.
Фито-, арома-, лито-, апи-, звукотерапия — это способы оздоровления человека, которые издревле применяются аюрведическими врачами.
А особое место занимает практика рационального питания. Не диета, когда Вы строго должны ограничивать себя в любимых блюдах. А подбор фруктов, овощей, зерновых, мо-лочных и других продуктов питания, а также специй и пряностей индивидуально для каждого человека. Вот подход Аюрведы! Чтобы пища несла человеку пользу, в ней должны одновременно присутствовать все шесть вкусов — сладкий, горький, острый, солёный, кислый и вяжущий.
Сладкий — это источник счастья, радости, удовлетворения, поэтому дети и молодые девушки любят много сладкого. Это помогает им жить в волшебном мире сказок. Если добавить к сладостям чай из кардамона или фенхеля, то воздействие сладкого вкуса на психику человека увенчается полным успехом. А эти две уникальные специи усилят в человеке оптимизм и спокойствие.
Когда кто-то испытывает нервное напряжение, сильно волнуется, придти в себя ему может помочь шоколад. Но все знают, что шоколад на вкус горький. Именно это нужно, чтобы абстрагироваться от ситуации. Другими словами горечь помогает человеку пережить ситуацию, которую он не в состоянии принять сразу.
Аюрведа для усиления горького вкуса пищи рекомендует добавлять такие специи как шамбалу и имбирь, Сейчас, уже почти все наши соотечественники попробовали очень-очень острую специю имбирь! Но на самом деле её второй вкус считается горьким. Именно поэтому она так хорошо помогает при простудных заболеваниях. А вместе с шамбалой является прекрасным афрозодиаком, поддерживает женский и мужской эндокринный обмен.
Вяжущий вкус даёт человеку силу выдерживать длительное многодневное напряжение. Аюрведа говорит нам, что из специй вяжущим вкусом обладают кориандр и куркума. Обе они очень полезны для почек, обе являются афрозодиаками. А вот куркума ещё прекрасно очищает кровь от токсинов. Также они укрепляют работу нервной и иммунной систем.
В нашем Центре работает профессиональный врач-терапевт, аюрведист, диетолог Колесова Наталья Сергеевна. С помощью индивидуального подбора диеты, специй, фито-, арома-средств она поможет вновь обрести здоровье и гармонию в вашей жизни.
Аюрведа Нижний Новгород
Запись на прием по тел. 278-97-30