Адаптивная физкультура

»»Адаптивная физкультура
Адаптивная физкультура

Project Description

Достижения современной медицины неоспоримы: успешно лечится большинство инфекционных заболеваний, растет продолжительность жизни, совершенствуются методы диагностики, впечатляют возможности хирургии.

Однако факты свидетельствуют: нация стареет, увеличивается количество сердечно-сосудистых и иммунных заболеваний, многие болезни «молодеют», сокращается число здоровых детей, растет популяция лиц с ограниченными возможностями (инвалидов).

Да и среди «условно здоровых» людей многим знакомы:

• хронические простудные заболевания;

• плохой сон, слабость и разбитость;

• постоянные головные боли;

• боли в спине, шее, суставах…

Медики и специалисты по физической культуре (ФК) единодушны: как минимум на 50% качество здоровья зависит от образа жизни. «Болезнями цивилизации» психосоматического происхождения называют бронхиальную астму, язвенную болезнь, язвенный колит, инфаркт миокарда, некоторые виды кожных заболеваний и др.

А список болезней гиподинамии (недостаточной физической нагрузки) и гипокинезии (недостаточного объема движений) просто огромен. Достаточно вспомнить «бичи большого города» — остеохондроз, люмбаго, артриты и артрозы и т.д.

Расширяется (и неуклонно дорожает) спектр фармацевтических средств, из которого многие имеют побочные эффекты и противопоказания. Разочаровавшись в методах медицины и в надежде на чудо, доверчивые люди прибегают к услугам «потомственных знахарей» и «целителей». Результат общеизвестен.

С детства каждый знает о пользе физической культуры и спорта. А регулярно занимается мизерное количество людей. И уже не проходят отговорки – дескать, нет условий для занятий. Выстроены ФОКи, имеются (и пустуют) стадионы, бассейны, ледовые катки, расширяется сеть фитнес-центров.

Традиционным «железобетонным» аргументом являются: нехватка денег и вечная наша занятость. «Страусиная позиция» — платить, и очень много платить, и жертвовать временем все равно придется. Позднее, но придется.

Существует и другая сторона «стихийных» физкультурных занятий. Научные исследования показывают, что до 65% людей просто неправильно занимаются физическими упражнениями. Ладно, если не эффективно, а если губительно для здоровья?

Причины: 1) отсутствие знаний по физиологии человека, биохимии, биомеханике, целях, средствах и формах тренировки; 2) нездоровые и нереалистичные «социальные шаблоны» — женщины хотят похудеть, мужчины – «нарастить» мышцы; 3) некритичная доверчивость на базе лени к «чудесным исцелениям» (диетам, методикам, аппаратам, природным средствам и т.п.).

Специалист по лечебной физической культуре (диплом с отличием) окажет консультативную помощь в дополнение к основному медицинскому лечению:

• выявление психологических и сопутствующих причин в происхождении заболевания с использованием ясновидения;

• информационная помощь в преодолении «негативной памяти организма» средствами физической культуры и психологии;

• составление индивидуального плана занятий и подбор методик двигательной активности;

• прогноз эффективности методик лечения и организация профилактики.

Для достоверности консультации необходимо официальное медицинское заключение (диагноз, методы лечения).

Наши научно-методические знания, профессиональные умения, личная практика йоги с 1980 г., ведения групповых оздоровительных занятий может использоваться Вами для планомерного и комплексного оздоровления организма!

Специалист по адаптивной физкультуре, инструктор йоги – Смирнов Олег

Запись по тел. 278-97-30