Мастер-класс «Безграничная энергия. Здоровье и долголетие вместе с шаолиньским цигун и тайцзи»

», Без рубрики»Мастер-класс «Безграничная энергия. Здоровье и долголетие вместе с шаолиньским цигун и тайцзи»

Мастер-класс «Безграничная энергия. Здоровье и долголетие вместе с шаолиньским цигун и тайцзи» — состоится 15 августа в 18-00

 Тайцзи цюань – стиль Ян и цигун Шаолиня – это древнее искусство, сочетающее в себе боевое начало и мощное целостное лечебное оздоровительное воздействие. 24 формы этого стиля представляют собой динамическую работу в виде плавных, медленных, расслабленных движений с концентрацией внимания на энергетических центрах. Спокойное брюшное дыхание позволяет гармонизировать потоки энергии в теле, укрепляет мышцы, сухожилия, суставы.

Цигун Шаолиня – это статическая работа, которая помогает направлять энергию по энергетическим каналам, накапливать и сохранять в энергетическом центре живота. Эта энергия затем идет на глубокое оздоровление организма, преодоление стрессовых ситуаций и просто бодрое хорошее настроение. Он доступен для выполнения и в молодом и в зрелом возрасте, улучшает координацию, память, внимательность. Эта невидимая со стороны внутренняя работа оказывает глубокое оздоровительное воздействие на сердечно-сосудистую, бронхолегочную, пищеварительную системы, а также на нервную, гормональную и мочеиспускательную системы. Правильное регулярное выполнение этих движений с внутренней работой – мощное средство для оздоровления, восстановления организма и долголетия.

Руководитель школы цигун и тайцзи Майя Потапова